男子朋友圈晒腹肌被骂上热搜,网友:瘦子的腹肌根本不值钱

众所周知,大多数女生并不喜欢块头太大的男生

她们更青睐恰到好处的“精瘦型”,撩人又性感的腹肌,简直是所有女生的心头好

如果一个男孩子长得一般,但是有腹肌的话,那颜值就显得不是那么重要了

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最近在微博上看到这样一个话题:#看到男生炫腹时的真实想法#

小编天真的以为点进去,将收获一大波“肉图”,可以欣赏到男生们美好的肉体,各种形状的腹肌。

万万没想到,这竟是一个吐槽“炫腹男”的帖子,事情是这样的:一名男子在朋友圈晒了腹肌照,结果被一位网友发朋友圈吐槽:

那种男生不知道哪里来的自信,秀自己皮包骨瘦出来的腹肌,还配文‘你看哪里呢’?我看哪里?我看微信钱包还有多少钱给你水滴筹。

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这位网友的话语十分犀利,引来了许多网友的认同,大家纷纷开始嘲讽身边的“炫腹男”

这个话题很快就有了超过1亿浏览量,评论数直接破万,“炫腹男”就这么被骂上了热搜…

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还有网友模仿“炫腹男”发言

“你看哪里呢?”

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“我这样的就挺好”

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“今天长这样”

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同样是腹肌,为什么有的会让女生舔屏,有的却让女生看笑话?,其实腹肌也是有分等级的。

1、瘦出来的腹肌

男生只要足够瘦,体脂率足够低(至少低到15%以下),腹肌就会自然呈现

虽然不用运动也能拥有腹肌,但瘦出来的腹肌,肌肉块太小,线条不明显,拿出来秀,只会让人忍不住想给你打款,让你吃个饱饭

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2、薄腹肌

低体脂的人只要在腰腹上下点功夫,就很容易能拥有薄腹肌,虽然看上去略显单薄,不过还是稍有块状的

但通常因为平时只着重练腰腹,其他地方的线条和肌肉不明显

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3、厚腹肌

低脂高的人能拥有腹肌吗?能!

一般来说体脂高的人,腹肌很难清晰呈现,需要努力不懈的训练腹肌,腹肌“块”足够大的话,则可以隐约呈现腹肌线条。

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4、拉皮腹肌

拉皮腹肌就是腹肌中的战斗肌,只有低体脂+强壮的腹肌,才能实现

腹肌如同搓衣板般整齐硬朗,用手一撸就跟弹琴一样,凹凸感能明显地感觉到

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薄薄的一层皮覆盖在坚硬的腹肌上,用手轻轻一拉,皮就能和肌肉分开,只有体脂率低于10%的人才能拥有,他们所付出的汗水常人无法想象。

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这样线条清晰、充满安全感和男性荷尔蒙的腹肌,相信可以征服所有的女生了吧,实在太诱人了,如果你有这样的腹肌,请多秀秀好吗

腹肌强大的男生,意味着腰腹核心力量强大,身体的稳定性和灵活性好,行动和身姿会表现得更为轻盈和挺拔,走起路来整个气质都会不一样。

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如果你想拥有让女生看了无法挑剔,男生看了羡慕万分的完美腹肌,那就练起来吧。拉皮腹肌,指日可待!

01

4组,每组8-15次

做此动作时双腿要尽量抬高

与地面保持平行

然后腹部发力带动双腿

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02

3组,每组15-20次

做此动作时需要你调整好角度

然后全程保持腹部的紧张

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03

4组,每组12次

做此动作时要全程

保证手和脚都不接触地面

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04

3组,每组6-10次

做此动作时要记得收紧下巴

这样才能让腹肌发力更多

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漂亮的腹肌

需要通过长期的锻炼

经过千锤百炼的腹肌

绝对有秀的资格